Manfaat Dan Khasiat Kencur

List of Contents

Mengenal Kencur Dalam Pengobatan Tradisional Klasik

Nama simplisia:

Kaempferiae Rhizoma: Rimpang Kencur
Kaempferiae Folium: Daun Kencur

Kencur merupakan tanaman semak tahunan tinggi lebih kurang 20 cm, memiliki batang semu, pendek, membentuk rimpang dan berwarna coklat keputihan. Kencur memiliki daun tunggal, bentuk lonjong, panjang 7-15 cm, lebar 2-8 cm, ujung runcing, pangkal berlekuk, tepi rata, warna hijau. Untuk bagian bunga, kencur memiliki bunga tunggal, bentuk terompet, panjang 2-5 cm, warna putih keunguan.

Nama Lain Kencur Berdasarkan Wilayah Dan Daerah
Sumatra
Aceh: Ceuku, Gayo: Tekur, Batak: Kaciwer, Mentawai: Kopuk, Minangkabau: Cakue, Lampung: Cokur, Melayu: Kencur.

Jawa
Sunda: Cikur, Jawa Tengah: Kencur, Madura: Kencor, Kangean: Cekor, Jakarta: Kencur.

Bali: Cekuh.

Nusa Tenggara
Sasak: Cekur, Sumba: Cekir, Roti: Sokus, Bima: soku.

Sulawesi
Minahasa: Kencur, Gorontalo: Hume pete, Buol: Tukulo, Bari: Tadosi, Makasar: Cakuru, Bugis: Ceku.

Maluku
Ambon: Asuli, Haruku: Souro, Nusa laut: Soulo, Buru: Onegai, Ternate: Bataka.

Irian
Marind: Ukap

Bagian Kencur Yang Digunakan Sebagai Obat

Rimpang: Dikumpulkan sewaktu proses pertumbuhan berhenti.
Daun: Untuk daya sebar, di petik sewaktu tanaman berbunga dan sebelum buah masak.

Sifat dan Rasa: Pedas-Hangat, sehingga dapat menyebarkan/membuyarkan dan menggerakan energi dan darah. Dalam Darah: menghangati, menghilangkan dingin, memulihkan kehangatan tubuh.

Khasiat Kencur
Obat batuk (meluruhkan dahak), obat kurang gizi (menambah nafsu makan), obat sakit perut (menetralisasi saluran pencernaan, anti racun, menghilangkan kembung, dan menghilangkan mual), obat lelah (menghilangkan rasa nyeri). Peluruh angin, peluruh keringat, menambah nafsu makan, peluruh dahak, penyegar badan, memperbaiki pencernaan.

Kandungan Kimia Kencur
Minyak atsiri, zat pati, hars, borneol, sineol, etilsinamat etilkumarat, asam p-metoksi sinamat, asam metil p-kumarat, asam sinamat etil ester, pentadekana, sinamat aldehida, kamfena, kaempferol, kaempferide, alkaloid dan gom. Sehingga kencur memiliki kegunaan sebagai analgetik, karminatif, dan ekspektoran yang dapat mengobati penyakit, diantaranya:

Disentri
Encok
Obat batuk
Pegel inu
Sakit perut, mual, muntah-muntah
Bengkak
Memar
Gatal pada tenggorokan
Bau mulut
Keracunan: jamur, tempe bongkrek.
Batuk
TBC
Radang telinga, sakit telinga
Eksim
Keputihan
Mengecilkan rahim setelah melahirkan
Menyuburkan kandungan
Nyeri haid
Datang bulan berhenti (menopause)
Tidak nafsu makan
Masuk angin
Pegel linu
Rematik
Tetanus, dll.

Dosis Pemakaian

Pengobatan Dalam: 10-25 gram rimpang kencur, rebus dengan air secukupnya, atau diparut, lalu minum airnya.

Pengobatan Luar: kencur secukupnya dihaluskan lalu tempelkan pada bagian tubuh yang sakit.

Resep Ramuan Obat Dan Takaran

Kencur dengan beragam cara pengolahan dan campurannya dapat mengobati berbagai macam penyakit, diantaranya sebagai:

1. Obat Asma
2. Obat Batuk
3. Obat Bau mulut
4. Obat Bengkak
5. Obat Diare
6. Obat Eksim
7. Obat Gatal pada tenggorokan
8. Obat Jerawat
9. Obat Keputihan
10. Obat Kembung, mual
11. Obat Keracunan tempe bongkrek
12. Obat Mengecilkan rahim sehabis bersalin
13. Obat Menyuburkan kandungan
14. Obat Menambah nafsu makan
15. Obat Migren
16. Obat Muntah-muntah
17. Obat Masuk angin
18. Obat Nyeri haid
19. Obat Pilek
20. Obat Pegel linu
21. Obat Rematik
22. Obat Sakit perut
23. Obat Sakit telinga
24. Obat Sakit kepala
25. Obat Tapal habis bersalin
26. Obat Tetanus
27. Obat TBC

1. Obat Asma

Bahan:
Kencur: 1 jari
Daun sirih: 3 helai
Akar alang-alang: 30 gram
Air jeruk nipis: sedikit
Gula batu: secukupnya
Air: 1 gelas

Cara meramu:
Kencur, daun sirih, dan akar alang dihaluskan, lalu rebus dengan air 1 gelas, hingga sisa 1/2 gelas, kemudian saring dan ditambah air jeruk nipis dan gula batu.

Aturan pakai:
Minum selagi hangat 1x sehari, sore hari.

2. Obat Batuk

Bahan:
Rimpang kencur segar: 15 gram
Air: 50 ml

Cara meramu:
Kencur diparut, peras lalu disaring. Bila perlu tambah air melalui saringan sampai diperoleh beningnya sebanyak 50 ml.

Aturan pakai:
Minum 2x sehari. Sekali minum 2 sdm, untuk anak-anak 1 sdt sampai 1 sdm, ulangi selama 14 hari.

3. Obat Bau mulut

Bahan:
Kencur: 10 gram
Adas: 10 gram
Daun sirih segar: 7 lembar
Buah pinang: 5 gram
Air: secukupnya

Cara meramu:
Semua bahan rebus dengan air secukupnya sampai mendidih, lalu saring.

Aturan pakai:
Minum 3 x sehari.

4. Obat Bengkak

Bahan dan cara meramu: Lumat kencur secukupnya sampai halus. Lalu tempelkan ditempat yang bengkak, lalu di balut, ganti dengan ramuan baru.

Aturan pakai:
Perbaharui 2x sehari.

5. Obat Diare

Bahan dan cara meramu:
Kencur diparut, peras lalu disaring. Bila perlu tambah air melalui saringan sampai diperoleh beningnya sebanyak 50 ml.

Aturan pakai :
Minum 2x sehari, sekali minum 2 sdm, untuk anak-anak 1 sdt sampai 1 sdm. Ampasnya tempelkan pada perut.

6. Obat Eksim

Bahan:
Kencur: 20 gram
Temu hitam: 20 gram
Temu kunci: 20 gram
Temu giring: 20 gram

Cara meramu:
Semua bahan dihaluskan lalu tambahkan bubuk belerang secukupnya, aduk rata.

Aturan pakai:
Oleskan ramuan pada bagian yang sakit.

7. Obat Gatal pada tenggorokan

Bahan:
Kencur: 10 gram
Garam: secukupnya

Aturan pakai:
Kunyah bersama garam secukupnya, telan airnya, ampasnya dibuang.

8. Obat Jerawat

Bahan:
Kencur: 1 jari
Temulawak: 1 jari
Jinten hitam: 5 butir
Asam kawak: 1 jari
Air jeruk nipis: secukupnya
Gula aren: secukupnya
Air: 1 gelas

Cara meramu:
Kencur, temulawak, jinten hitam, asam kawak dan gula aren dilumat, kemudian seduh dengan segelas air panas. Setelah hangat tambahkan air jeruk nipis.

Aturan pakai:
Minum 1x sehari satu gelas, pagi hari. Kemudian juga harus dibarengi dengan kebersihan kulit wajah. Sebelum tidur wajah dicuci dengan air jeruk nipis atau air asam kawak.

9. Obat Keputihan

Bahan:
Kencur: 15 gram
Kulit buah delima kering: 15 gram
Sambiloto: 30 gram
Air: 800 cc

Cara meramu:
Rebus semua bahan dengan air 800 cc, hingga sisa 400 cc, saring bagi dua.

Aturan pakai:
Minum 2x sehari, sekali minum satu gelas.

10. Obat Kembung, mual

Bahan dan cara meramu:
Parut/blender 25 gram kencur, lalu tambahkan air matang secukupnya, lalu saring.

Aturan pakai:
Minum ramuan tersebut

11. Obat Keracunan tempe bongkrek

Bahan:
Kencur: 10 gram
Sambiloto: 15 gram
Kumis kucing: 20 gram
Gula aren: 15 gram
Daun belimbing wuluh: 15 gram
Air: 400 cc

Cara meramu:
Potong secukupnya semua bahan, lalu rebus dengan air 400 cc, hingga sisa 200 cc, lalu saring.

Aturan pakai:
Minum ramuan tersebut 2x sehari. Sekali minum 100 cc.

12. Obat Mengecilkan rahim sehabis bersalin

Bahan:
Kencur: 10 gram
Bangle: 15 gram
Lempuyang wangi: 10 gram
Temu kunci: 5 gram

Cara meramu:
Rebus semua bahan dengan air secukupnya, hingga mendidih lalu saring.

Aturan pakai:
Minum ramuan tersebut selagi hangat.

13. Obat Menyuburkan kandungan

Bahan:
Kencur: 10 gram
Umbi rumput teki: 10 gram
Bangle: 10 gram
Air: secukupnya

Cara meramu:
Haluskan semua bahan, seduh dengan 1 gelas air panas, lalu saring

Aturan pakai:
Minum airnya sekaligus selagi hangat.

14. Obat Menambah nafsu makan

Bahan:
Kencur: 10 gram
Temu hitam: 10 gram
Temu lawak: 10 gram
Asam jawa: secukupnya
Air: secukupnya

Cara meramu:
Semua bahan diparut atau di blender dengan di tambah air secukupnya.

Aturan pakai:
Minum secukupnya.

15. Obat Migren

Bahan:
Kencur: 1 jari
Jahe: 1 jari
Lempuyang: 1 jari
Adas: 1/2 sdt
Kayu Pulosari: 5 cm
Air: 6 sdm
Madu: secukupnya

Cara meramu:
Semua bahan dicuci lalu dilumat, beri 6 sdm air. Saring dengan kain, kemudian tambah madu.

Aturan pakai:
Minum 3x sehari masing-masing 2 sdm

16. Obat Muntah-muntah

Bahan:
Kencur: 15 gram
Garam: sedikit
Air minum: secukupnya

Cara meramu:
Kencur dicuci, lalu kunyah dengan sedikit garam, ditelan, lalu minum air hangat.

17. Obat Masuk angin

Bahan:
Kencur: 25 gram
Jahe: 15 gram
Kapulaga: 3 butir
Air: 400 cc

Cara meramu:
Haluskan semua bahan. Rebus dengan 2 gelas air, hingga sisa 1 gelas, lalu saring.

Aturan pakai:
Minum selagi hangat

18. Obat Nyeri haid

Bahan:
Kencur: 20 gram
Kunyit: 15 gram
Temu hitam: 15 gram
Asam jawa: 10 gram
Gula aren: secukupnya
Air: 3 gelas

Cara meramu:
Rebus semua bahan dengan 3 gelas air, hingga sisa 1 12 gelas, kemudian saring.

Aturan pakai:
Minum airnya selagi hangat.

19. Obat Pilek

Bahan:
Kencur: 1 jari
Bawang merah: 2 siung
Air: 3 sdm

Cara meramu:
Kencur dan bawang merah cuci dan parut, lalu tambah 3 sdm air, dan peras.

Aturan pakai:
Minum air perasan tersebut 3x sehari.

20. Obat Pegel linu

Bahan:
Kencur: 10 gram
Jahe: 5 gram
Kedaung: 2 butir
Beras: 10 gram
Air: 1 gelas
Air jeruk nipis: 1 buah
Telur: 1 butir
Garam: secukupnya
Madu: secukupnya

Cara meramu:
Haluskan kencur, jahe, kedaung, dan beras, lalu seduh dengan air panas, dan saring. Tambahkan air jeruk nipis, telur, garam dan madu, aduk rata. Minum ramuan tersebut.

21.1. Obat Rematik

Bahan:
Daun kencur secukupnya.

Aturan pakai:
Haluskan daun kencur, lalu tempelkan pada bagian yang sakit

21.2. Obat Rematik

Bahan:
Kencur: 25 gram
Temulawak: 25 gram
Jahe: 15 gram
Adas: 5 gram
Lidah buaya (kupas kulitnya): 100 gram
Air: 3 gelas

Cara meramu:
Rebus semua bahan dengan 3 gelas air, hingga sisa 1 1/2 gelas, kemudian saring.

Aturan pakai:
Minum ramuan tersebut selagi hangat.

22. Obat Sakit perut

Bahan dan cara meramu:
15 gram kencur diparut, peras lalu disaring. Bila perlu tambah air melalui saringan sampai diperoleh beningnya sebanyak 50 ml.

Aturan pakai:
Minum 2x sehari sekali minum 2 sdm, untuk anakanak 1 sdt sampai 1 sdm. Ampasnya tempelkan pada perut.

23. Obat Sakit telinga

Bahan:
Kencur: 10 gram
Biji mahoni: 10 gram
Daun iler: 5 gram
Minyak kelapa: 3 sdm

Cara meramu:
Panaskan semua bahan diatas api kecil, setelah itu dinginkan.

Aturan pakai:
Teteskan ramuan tersebut pada telinga 2x sehari, pagi dan sore.

24. Obat Sakit kepala

Bahan dan cara meramu:
Daun kencur secukupnya, haluskan lalu tempelkan pada pelipis yang sakit.

25. Obat Tapal habis bersalin

Bahan:
Kencur: 5 gram
Adas: 1 gram
Kayu manis: 3 gram
Pala: 4 gram

Cara meramu:
Haluskan semua bahan lalu seduh dengan air panas.

Aturan pakai:
Dalam keadan hangat oleskan pada perut, lalu pakai gurita.

26. Obat Tetanus

Bahan:
Kencur: 3 jari
Daun jinten: 12 genggam
Daun ngokilo: 1/2 genggam
Air: 4 gelas

Cara meramu:
Haluskan semua bahan, lalu rebus dengan 4 gelas air, hingga sisa 2 gelas.

Aturan pakai:
Minum 2x sehari, masing-masing 1 gelas

27. Obat TBC

Bahan:
Kencur: 25 gram
Pegagan: 15 gram
Pule: 30 gram
Kulit batang pepaya: 100 gram
Kulit kamboja: 150 gram
Air: 2 liter

Cara meramu:
Potong-potong semua bahan, lalu rebus dengan air 2 liter hingga sisa 1 liter, kemudian saring.

Aturan pakai:
Minum ramuan tersebut untuk 2 hari.

Sumber:

Kembali Ke Alam – Khasiat & Manfaat (Abu Muhammad Faris Al Qiyanji).